Material 1 Weichbodenmatte, 1 Schwungtuch, 2 stabile, kippsichere Kisten/Schaumstoffblöcke zum Absprung
	Beschreibung Das Schwungtuch wird auf die Matte gelegt. Ein Teil der Kinder hält das Schwungtuch am Rand fest und bewegt es wie Wellen im Meer, während der andere Teil der Gruppe zunächst von zwei unterschiedlich hohen Kisten/Blöcken in die „Fluten“ springt. Die springenden Kinder bestimmen, ob und wenn ja, wie stark die Wellen schlagen. Danach kann die Absprunghöhe evtl. erweitert werden. So kann jedes Kind seine individuelle Sprunghöhe ausprobieren.
	Variationen Zum Sprungturm werden Stege aus Kästen, Tauen oder Bänken aufgebaut. Im Sprung können zugeworfene Gegenstände, wie Tücher oder Sandsäckchen gefangen werden.
	Ziele Bewältigung von schwierigen Situationen, Selbsteinschätzung, eigene Grenzen kennenlernen und akzeptieren